Uruguay

Cada uno de nosotros necesita soluciones individuales, según nuestras circunstancias desde la persona que trabaja largas horas en la oficina, a la mujer embarazada, pasando por los mayores que descubren una fuente de bienestar en el ejercicio, los entrenamientos se adaptan a limitaciones horarias y de desplazamiento. Entrenamientos 100 enfocados a la individualidad biológica de cada persona y a los objetivos que persiga el cliente. Esto significa, no más rutinas generales, no estarás entrenando sin que un profesional esté controlando la correcta ejecución de cada ejercicio, y basta de estar desmotivado a la hora de entrenar. Ahora la forma de enfocar las actividades físicas y ejercicio serán diferentes, tendrás un entrenamiento único, que desarrollará al máximo tus potenciales, teniendo en cuanta cualquier patología que pueda padecer (cardiopatías, hipertensión, diabetes, osteoporosis, tercera edad, etc.)

Dentro de los servicios que ofrezco, destaco los siguientes:

-A.F.A. (actividad física adaptada): veremos como mejorar tu calidad de vida desde el ejercicio.

-FZA: entrenamiento de la cualidad física FUERZA, ya sea, para que te vuelvas más fuerte, tengas mayor tono muscular o remodeles tu cuerpo, mejorar la postura y también, puedes prevenir y frenar la osteoporosis y otras patologías osteo-artro-tendino-ligamentosas

-FLEX: entrenamiento de la cualidad física flexibilidad

-RES: entrenamiento de la cualidad física resistencia, podrás tener un cuerpo más resistente a los estímulos de la vida cotidiana, mejoraras el sistema cardiorrespiratorio y podrás prevenir un sin fin de enfermedades crónicas (aterosclerosis, hipertensión, accidentes cerebrovasculares, etc.)

-AQUA desarrollaremos el potencial de tu cuerpo en el medio acuático

-FIT KOMBAT entrenamiento de alta intensidad que aparte de generar un consumo alto de calorías, es sumamente divertido

En estas categorias vas a poder encontrar cosas como Ocio, cultura y deportes. Pero tambien podes encontrar Clubs deportivos